塩津心(しおづこころ)かわいい!渡辺直美に憧れ仰天チェンジ!





4/6「世界仰天ニュース」仰天チェンジに4名がエントリー。
一人目は岡山県倉敷市の元キッズモデルの塩津心さん(23)

イベントやローカルテレビに出演し将来を嘱望されましたが
成長期に食欲が旺盛になって見る見るうちにガッチリ体型に。

ビフォーアフターが激しくて写真が別人にしか思えませんね

塩津心(しおづこころ)



心さんは持ち前の演技力でお父さんから美味しい物をおねだり。
母親は健康管理に厳しいヨガ講師ですが祖母が甘々なパターン。

お好み焼き屋を経営していて心さんはいつもお店で食べ放題に。
小学校で61kg中学校で78kg高校で85kgとすくすくと成長(^o^)

おばあちゃんの家で居候するようになってからはさらにデブ化。
朝から菓子パン3つおにぎり6個を食べて学校でも追加の朝ご飯。

ダイエットの転機



心さんに転機が訪れたのは渡辺直美さんの1枚のインスタ写真。
オシャレな服装でハワイを楽しむ様子に憧れダイエットを決意。

自分もハワイに行き直美さんの聖地巡礼がしたいと思ったとか。
父親にハワイ留学を相談すると最初はダメということでしたが

粘りに粘ると「体重が今の半分になったらOK」という返事が。
出来っこない安心してた父ですが心さんの本気に徐々に冷や汗。

ハワイ留学ゲット



いざダイエットが始まると祖母がサポートしてくれて大助かり。
ヘルシーな鳥のささみや野菜スープなどを主食とし減量に成功。

160cm100kgから見事47kg体重を落とし53kgのスリム体型に。
途中お父さんの妨害もありましたハワイ留学を勝ち取ったそう。

留学費用総額100万円ほどなのでお父さんも複雑な気持ち(^o^)
「懐のほうはヒラヒラになってます」とリアルなエピソード。

Amazon
ダイエット 女性 お腹

まとめ



心さんのした運動が1日たった30分のジョギングだけだそう。
長距離と長時間の運動は長続きしないのでシンプルなプラン。

単純に摂取するカロリーを減らせば痩せていくんでしょうね。
今の体型も表情も見違えて美しくまさに仰天チェンジでした。

心さんが大賞を取るかと思いましたが残念ながら祐香さんに。
人は何きっかけで劇的に変わるか分からず面白いですね(^o^)





シェアする

フォローする

error: Content is protected !!