ナイトスクープ 背筋が出来ない!藤田志保美さんの依頼が面白い!





4/17「ナイトスクープ」最初は大阪の藤田志保美さん。
44年間ずっと背筋が出来ないので悩んでいるんだとか。

そもそもは背筋を鍛えてダイエットしたいのが始まり。
現在身長158cm体重70kgと少しぽっちゃりのようです。

若かりし頃のマーメイド写真は本当に美人でした(^o^)




背筋が出来ない





食事制限でまずは7kgの減量に成功した志保美さん。
もっと痩せて夫にお姫様抱っこをしてほいんだそう。

背筋(上体そらし)の40代女性平均は30cmですが
志保美さんは首がちょっと動く程度で約10cm(^o^)

昼寝をしているセイウチ状態でかなり体が硬そう。
ちなみに旦那さん52cmで長女は59cm次女は50cm。

アメとムチ



ということでナイトスクープらしい特訓の始まり。
最初は1粒500円のイチゴをぶら下げてのアメ作戦。

地面から15cmの高さでしたが届きませんでしたね。
次は大嫌いな納豆を使った「納豆列車」作戦(^o^)

プラレールに納豆を乗っけて走らせるのが面白い。
最後は顎にネバネバがくっついてゲームオーバー。

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キャメルクラッチ


次はストレッチが大事ということでプロレスへGO!
ドラゴンゲート道場でまさかのキャメルクラッチ。

苦しそうでしたが意外と曲がって30cm超えに成功。
最後はさらにプラスアルファを求め体操クラブへ。

「関西アクションアクターズ」でいろいろと特訓。
40cmが目標でしたが大幅アップの53.1cmを達成!





ホームページ
関西アクションアクターズ

まとめ


たった一日でこんなにも人の体が変わるとは驚き。
ビフォーアフターが激しすぎて信じられませんね。

ご褒美のお姫様抱っこはお約束の持ち上げに失敗。
現状70kgの体重なのでご主人もしんどそうでした。

振り返ると一番効果があるのはキャメルクラッチ。
体の硬い人はあれを誰かにお願いすると良さそう♫

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コメント

  1. アバター 名無し より:

    ヤンキーチワワの回でも出演してました

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