高安 ウォーターバッグで体幹強化!「ひるおび」で紹介された商品は?

 
 

 
大関昇進の口上も無事に終わって
”正々堂々”と精進する決意の高安関
 
今日はTBS「ひるおび」に生出演し
相撲の強さの秘密を語ってくれましたが
ウォーターバッグトレーニングとは意外ですね。




高安の強さの秘密

 
どのスポーツでも体幹は大切なんですね
スキージャンプの高梨沙羅ちゃんもそうですし
見えないインナーマッスル強化はマスト。
 
体幹の鍛え方はいろいろありますが
今注目なのが「ウォーターバッグトレーニング」
 
どこかで見たことがあるなと思ってたら
これ郷ひろみさんが全く同じことしてました(^^)

ウォーターバッグトレーニング

 

 
 
高安関はパワーバーストバッグを使ってますが
国内外のメーカー(ガビック、ボディメーカー)から
様々なタイプのウォーターバッグが販売されてます。
 
腰を沈めてバッグを左右に振るわけですが
見た目以上にかなりハードとのこと。
バッグの中には12kgの水が入っているそうです。

誰でも手軽に簡単!


 
海外ではTWISTER BAGと知られてますが
使い方はいくらでもありそうですね
 
水の量は自分で調節できるので便利♪
工夫次第でどんなエクササイズにも応用可能
 
マッチョを目指す人、ダイエット目的の人、
プロスポーツ選手から普通の人までOK
高安関のお墨付きなので人気が出そうです。

高安の今後


 
人気実力ともに大注目の高安関ですが
これからの活躍が期待されます。
 
次の場所でも優勝すると力強く宣言し
ひるおびにまた出演すると約束してました。
 
一言一言を絞り出すように話す姿は
頼もしくて何かをやってくれそうです。
 
高安という名前がイメージにピッタリなので
もし横綱になっても高安のままでいてほしい。
ますます相撲が面白くなりますね(^^)
 

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